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バスケットボールを指先で回しながらやる技を簡単に説明しています。

*これらを見てやる場合は参考程度にしてください

必要な技

・ボール回し

やり方

 ∋悗琉銘

まずいきなりですがココが一番大切です。

うちがわからやるときも外側からやるときも

指が地面と垂直になるようにします。

これができると後はバランスが取れれば

できるようになります。

◆⇔習方法

絵の下手さはおいといて

練習方法ですが肘を裏がえした状態でボールを回すのになれないと

手を返すときに落ちてしまうので慣れるために

肘を裏がえした状態でボールを回す練習をします*画像の様に。

*画像は肘が上を向いている感じです腕を捻ってるみたいに。

これが簡単にできるとボールを回したまま背中側でボール回している手を

入れかえれるようになる思います。

あと腕をひねるときにボールが不安定になるところがあると思いますが、

そこをあえて練習するようにしてみてください。

、ないかな

なし

なし

ポイントとか

・やっぱり腕を返すとき指を地面と垂直にすることです。

・わからないことや教えてほしいこと意味不明なことがあったら雑談掲示板に書き込んでください

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